2026年3月8日午后，在第116个“三八”国际劳动妇女节来临之际，杭州市文澜中学工会精心策划的“香韵疗愈·匠心手作”主题活动温情启幕。全校女教师暂别讲台忙碌，于袅袅清香与精致茶歇中疗愈身心，共度雅致温情的节日时光。
【通识古今 养润师心】
活动伊始，钱筱婷书记为全体女教师送上节日祝福，并为大家介绍了今天的特邀嘉宾，浙江华夏香学技艺研究院张于龙院长。随后，一场兼具文化底蕴与实用价值的香文化养生讲座正式开讲，带领老师们开启一场“寻香之旅”。
“香，藏于生活烟火，亦融于文化血脉。”讲座中，专业讲师从“生活中的香”娓娓道来，层层解析香的定义与内涵。从单香的纯粹到和香的精妙，讲师阐释了“药性中和、气味和融、气血和顺”的核心奥义，让老师们读懂了香的文化精髓。追溯香的起源，讲师将“流芳百世”“遗臭万年”等文化典故融入其中，更借此寄语各位教师：在日常教学中，既要传授知识的“有形之香”，更要培育学生品德的“道德之香”。
随后，张院长从经络机理解读“香顺经络悦神、臭逆经络致不适”，结合五行学说分享在三月“减酸增甘，滋补脾胃”的饮食建议，并针对教师职业痛点定制三大用香场景：备课批改时用沉香、檀香缓解身心疲惫；授课后以辛夷、薄荷温润咽喉、舒缓情绪；睡前用玫瑰香泽改善失眠焦躁，同时分享“早午餐少量碳水、晚餐少食”的养生指南。
【匠心手作 香韵留痕】
理论分享后，迎来趣味满满的香片制作环节。现场早已备好香泥、模具、刻刀等材料，草木清香萦绕，雅致氛围拉满。学校还贴心布置了精致茶歇区，颜值与口感双在线的纸杯蛋糕、泡芙整齐摆放，淡紫色裱花搭配新鲜花瓣点缀其间；丝滑奶茶、醇香咖啡依次排开，每一处细节都彰显着满满的心意。
在专业老师指导下，老师们化身“手作匠人”，反复揉捏香泥使其温润，选取牡丹、梅花、祥云、平安锁等模具定型，再用刻刀细细雕琢纹路与寄语。平日里忙碌于讲台的她们，此刻慢下脚步，与香泥对话、与自我和解，现场欢声笑语不断，大家相互交流创作心得、协助修整作品，温情在指尖传递。不一会儿，一件件形态各异、香气淡雅的香片新鲜出炉，老师们将作品装入织锦袋，这份独一无二的手作，搭配清甜茶歇的美好体验，既是节日纪念，更是身心慰藉。
【香暖时光 不负芳华】
此次活动既让老师们领略了中华香文化底蕴，掌握了实用养护知识，更在手工创作与暖心茶歇中舒缓了职业压力，收获了温暖与感动。杭州市文澜中学始终心系教师身心健康，以暖心活动为一线教师赋能。愿每一位女教师都如袅袅香韵，既有温润岁月的柔情，亦有乘风破浪的勇气，在讲台与生活中自在芬芳。
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