12月21日下午顾明华老师给我校班主任、副班主任开展题为《做情绪管理的主人》讲座。顾老师以“幸福从哪里来”这一话题引入，结合一些案例从修自己、修家庭、修情绪、修人际这四个方面阐述了如何修行自己，从而完善自我，这也是管理情绪的前提。
在具体讲述管理情绪的方法时，他提出要学会醒觉，用反应代替回应，即处理过情绪后再作出回馈。在讲到高品质沟通时，他说要把注意力关注到结果上而不是情绪上，教育者需要向被教育者传达真实的情感，才能感化学生。顾老师用身边的事例让我们领悟如何做到倾听、换位思考，教给了我们在工作中遇到突发事件等实际问题时应采用的方法。顾老师的讲座犹如一碗温暖的心灵鸡汤滋养了在场每位老师的心田。
顾明华老师作题为《做情绪管理的主人》的讲座
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