12月7日中午,一场以“直面挫折,走向成功——考后心理调适”为主题的团体心理辅导在团体心理活动室举行。本次活动旨在帮助期中考试成绩不理想的同学寻找对策,重建自信。
活动在轻松和谐的氛围中进行着,同学们畅所欲言,剖析了自己考试成绩不理想的原因。现场发放《中学生考试焦虑测验问卷》,统计结果显示将近67%的同学存在中度考试焦虑,33%的同学存在轻度考试焦虑。另外,学习方法不当、考前的情绪困扰也是其中几个原因。尤其是对于初一学生来说,不适应初中的学习生活也是一个重要原因。针对以上原因经小组交流找出了解决方法。
本次活动不仅给考试失利的同学进行了一次心灵上的洗礼,也给他们提供了一次学习方法的指导。
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