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我有心理问题吗?
  编辑:admin 发布时间:02/02 点击:4717 评论:0
就像都有过患“感冒”的经历一样,每个人在人生的不同阶段都曾存在或轻或重的心理困惑,或心理障碍。有些心理困惑随时间流逝而减轻,有些则一直缠绕着我们,影响我们的生活。

如果您有以下相似的问题,并且在一段时间里困扰着您,那么,就请您看一下心理咨询师。

1、我不知为什么经常感到烦恼,看什么都烦,无心思做事。
2、我见了生人就脸红心跳,在人多的场合,我说不出话来。
3、我想和别人打上一架心里才觉得舒服。
4、我常把自己锁在房间里独处,不愿出门,总想痛哭一场。
5、有个人得罪了我,我想狠狠报复。
6、我经常失眠,惧怕夜晚来临。
7、我入睡前一定要多次检查房门锁是否锁牢。
8、我的手好象很脏,洗多少遍都觉得没有洗干净。
9、我的几个好朋友都先后不理我了,不知怎么得罪了他们?怎样才能拥有好朋友?
10、我换了几个单位,总是和领导不对付,我该怎么办?
11、我和异性在一起就紧张,怎样也感觉不自然。?
12、现有的工作(学科)非常不适合我的性格,我到底是什么样的性格?
13、我经常不由自主地大发脾气。
14、当让我拿主意时,我的脑子里就一片空白。
15、即使别人在谈论天气,我也觉得是在议论我。
16、我经常无故地感到自己有罪。
17、我从来就不敢从高处往下看。
18、我平常聊天很健谈,可在正式场合当众发言就紧张(或口吃)。
19、我和爱人在一起,经常找不到快感。
20、快考试了,我又进入了脑子一片空白的状态。
21、我总是在走路时控制不住地数脚下的地砖。
22、我一紧张就要到厕所小便,不然就要尿裤子。
23、我很正派,但是一见到异性,就不自觉地往“敏感部位”看。
24、小时候使我不安的事,至今还在困扰着我。
25、其实我已经把事情做得很好了,可是我还是不满意,狠狠地自责。
26、有些很脏的东西,对我毫无用处,可我仍想抚摸或存集。
27、我总觉得自己很优秀,可从来得不到赏识。因此常常怨恨他人。
28、我越是努力要把一件事情做好,效果反而越差。我错在哪里?
29、我很喜欢虐待小动物来寻开心。
30、与其这样烦恼,还不如死了好。

自己认为是小毛病的地方,很可能就是心理问题的信号,不要等心理问题成了堆再解决,应“防患于未然”。很多人也能认识到自己有心理问题,但想依靠自己原有的认知力意志力同心理问题抗争,没想到其结果是越克服越厉害,越抗争越严重,导致严重影响了工作、学习和生活;有些还引发了躯体性疾病,最后不得不走进心理咨询室。

 



 

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