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| 寒假“放羊”后，新学期如何 为孩子“收心”？ |
| 编辑:admin 发布时间:02/05
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孩子开学了，可不少孩子似乎还没“玩醒”，早晨懒床、思想游离、哈欠连连……各种“假期综合症”浮出水面，心变“野”了，不爱上学了，很多家长采取强力措施，这反而造成孩子逆反心理。
教育专家提醒 警惕“开学综合症”
经过一个寒假，孩子已经养成无忧无虑、较为散漫的生活习惯，而开学后就马上进入紧张的学习生活中，导致很多学生不适应这种落差，产生了焦虑、恐惧情绪等问题，心理学家们称之为“开学综合症”，又叫“开学恐惧症”。
初一生：刚刚进入一个全新的学习阶段，老师、同学、学校都是新面孔，加上学习内容和学习方法都有巨大的改变，心理上和习惯上都难以很快适应新的学习阶段，容易产生焦躁、倦怠心理。
初三学生：面临着中高考的压力，学习任务重、心理压力大，也是“开学综合症”的多发人群。如果不及时帮助孩子解决，孩子迟迟不能进入备考状态，进而阻碍整个复习进度，影响中高考成绩。
因此，新学期开学阶段，帮助孩子收心，让孩子尽快适应紧张的学习节奏，刻不容缓！
教育专家支招巧方法，让孩子“收心”不再是难题
针对学生的“开学恐惧症”，教育专家认为应从物质、身体、心理、知识四个方面进行，使学生以较短的时间由入学时的松散状态很好地过渡到紧张活泼的学习生活中去，完成心态的转换。
专家们特别强调，上好开学第一课，既不是家长单方面的责任，也不是学校老师单方面的职责，一定是双方共同的工作。家长与学校要加强联系，详细掌握孩子在学校的表现。以恰当的方式与老师配合，创造轻松的生活、学习环境，使孩子较快地建立自信心。
教育心理咨询师罗琴老师也指出，让孩子有好的心态和精神状态全力以赴投入学习有两方面需注意：一是调节生物钟，培养时间观念；一是设立学习目标，增强学习欲望。家长切记不要太关注孩子的学习成绩，应把关注的着重点放在孩子的精神层面上。给孩子一个轻松愉悦的心境，使他顺利地全身心投入新学期。
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