敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

上周是我们初一（8）班值周，“值周之星”是张艺翀同学，他身兼数职，工作认真负责，并热心帮助他人，是我们学习的榜样。在上周的值周中，我们发现跑步就餐的现象仍较为严重，并有很多同学推推打打，毫不听从值周同学的劝告，置安全于脑后。希望同学们加以改正。

今天，我演讲的主题是：全力复习，迎战期末。

时光荏苒，走过金秋岁月；万象更新，我们又迎期末。或许不再带有火一般的激情四溢，但人类生生世世在编织着梦想与希冀。期末将近，下周的期末考试已迫在眉睫，而复习已全然成为同学们的首要任务。一位心理学家在对记忆的保持量进行了系统的分析以后，得出这样的结论：学习后的短时间内对学习内容的保持量是不同的。刚学完时能记住很多内容，但是在学后的短时间内遗忘的速度也很快，经过一段时间后遗忘的速度开始减缓，最后保持在一定的水平上。因此，及时复习所学过的内容是很重要的。在此，我向同学们提出几点建议，帮助同学们系统、有效、全面地复习。

首先，要有科学合理的自我规划和方案。拟定一个学习计划，并对照计划有条不紊地复习每一个重点、难点，能使我们区分轻重缓急，而完成繁多的事情，节省了漫无目的的寻找，使我们能腾出更多的时间复习有意义的知识点。

复习对知识点的又一次巩固，也是对知识盲点的一次“扫描”，遇到未掌握的知识点，无论付出多大的艰辛，也一定要在老师、同学的帮助下，将它牢牢抓在手中，“打破沙锅问到底”才是百密而无一疏的学习精神与态度。其次是在心中构建一个知识网，整理出这一学期的知识要点和相关题型，从中淬炼出答题技巧与方法，将老师说的采分点一一抓住。良好的答题习惯和学习习惯是不可缺少的。俗话说：习惯决定成败，一个小小的坏习惯，却有可能使你“千里之堤，溃于蚁穴”。有时候，你会发现其实养成一个好习惯并不那么困难，但一个好习惯，或许就能影响你的一生。孔老先生说过：“学而时习之，不亦说乎？”“温故而知新，可以为师矣。”这一切都告诉了我们，此时开始的复习这一环节是多么重要。

然而保持正确、良好的考前心态也是十分重要的。“良好”不是指整天心情郁闷，压力骤增，也不是指对考试毫不在意，而是一种渴望取得好成绩，促进学习的一种正面心态。因此，有了正确的心态，才可以更专注的投入到考前复习之中。

鲁迅先生曾说：“哪里有天才，我只不过是将别人喝咖啡的时间用在学习上罢了。”或许有同学这样抱怨：“时间安排地这样紧，何时才会有多余的时间呢？”其实，不然。你只要少一句闲话，多一点学习；少一点游逛，多一份努力，挤出边角余料的时间，全部用在复习中，相信你也会学到更多。

当然，在繁重的学习之余，劳逸结合也是十分重要的。近期，流感较为严重，而又极易于人员密集处传播。前不久，我校也发现某些班级为水痘频发处。所以，我建议同学们注意保暖，注意开窗通风，多呼吸呼吸新鲜空气，多在室外锻炼身体，能够保持良好的健康状态，积极备考。

最后，我想说：面对珠峰，攀登者用努力攀越；面对期末，我们用全力复习面对。让我们踏着努力复习的足迹，身披一袭灿烂，心系一份执着，带着自信上路，用实力踏平坎坷，走向成功！

                                    谢谢