尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

上一周是我们初一（7）班值周，值周之星是夏逸非同学。他身兼多职，值周时认真负责，敢管，敢做，是我们学习的好榜样。

我今天演讲的主题是：励志。

在我们教学楼与实验楼的中间，有一块看似普通的石头，它上面刻着两个字：励志。

何为励志？励志，其实就是勉励自己，鼓励他人，是使人适应环境，激发生活或工作热情，促进工作事业奋发向上的心灵调节过程。

在这里，我想与大家分享一个故事：一位年轻人毕业后被分配到一个海上油田钻井队。在海上工作的第一天，领班要求他在限定的时间内登上几十米高的钻井架，把一个包装好的漂亮盒子送到最顶层的主管手里。他拿着盒子快步登上高高的狭窄的舷梯，气喘吁吁、满头是汗地登上顶层，把盒子交给主管。主管在上面签了字，就让他送回去。他又快步跑下舷梯，把盒子交给领班，领班也同样在上面签字，让他再送给主管。

他看了看领班，犹豫了一下，但仍照办了。

就这样，他第三次上到最顶层时，浑身上下都湿透了，他第三次把盒子递给主管，主管看着他，傲慢地说： “把盒子打开。”他撕开外面的包装纸，打开盒子，里面只有一些咖啡。

主管又对他说：“把咖啡冲上。”年轻人再也忍不住了，“啪”地一下把盒子扔在地上，叫道：“我不干了!”说完，他看看倒在地上的盒子，感到心里痛快了许多，刚才的愤怒全释放了出来。

这时，这位傲慢的主管站起身来，直视他说：“你可以走了。不过我可以告诉你，刚才让你做的这些，叫做承受极限训练，只有通过它的人，才能成为一名正式的队员。可惜，前面三次你都通过了，只差最后一点点，你没有喝到自己冲的甜咖啡。现在，你可以走了。”

确实，承受痛苦，往往压抑了人性本身的快乐，但是成功，往往就是在你承受常人承受不了的痛苦之后，才会在某个方面有所突破。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”只有经历了痛，才会有乐；只有忍住最后的一丝冲动，才能喝到成功的“甜咖啡”。

那即将到来的期末考试，不也是对我们的一种考验吗？其实，最难熬的不是考试那时，而是现在正在如火如荼进行着的总复习。总有许多同学，不愿意认真复习。我希望大家勉励自己，使自己能有三种心：恒心、静心、热心。

所谓恒心，就是坚持。在学习时，我们要坚持，不能昨晚定的计划，今早就作废。假设爱迪生在研究中途放弃，怎么会有电灯的灯光照亮夜间？所以，在学习时间，就算是有什么极其重要的事，大家最好还是权衡利弊，选择重要的一项。

所谓静心，就是沉静。在学习时，我们要静下心，比如晚自习时，不要外面哪里“风吹草动”，你都第一个知道。在平时下课后，呆在教室里的同学最好安静，因为复习的同学需要一个安静的环境。

所谓热心，就是积极。在学习时，我们要积极主动，有不懂的问题抓紧问，不要拖。在自己薄弱的方面可以多请教老师与同学，最好做到“老师说的，你做到了；老师没说的，你也顾到了”。

“养兵千日，用兵一时”“台上三分钟，台下十年功”此时若再不努力，怎能享受到成功的喜悦呢？

在此时，让我们多给他人一些鼓励，多勉励自己，让我们给自己一些压力，向前方的目标冲刺吧！谢谢大家！