老师们，同学们，早上好！上周是我们初二7班值周，值周之星是姚润锋同学。在值周过程中，大多数同学都能做到文明礼貌，颇有“谦谦君子，大家闺秀”的风范。   

   期中考试就要来临，这次考试既是对我们学习成效的检验，也是对 半个学期来我们刻苦努力的总结。为了使同学们能够充分利用这段宝贵时间，对各科知识的掌握更加扎实，在期中考试中取得好成绩，我提出以下几点倡议。

    首先，我们要学会合理安排，制定切实可行的学习计划。 
    期中复习的时间很短暂，我们应该科学合理地安排复习时间。人们常说：“行百里者半九十”，在老师带领我们复习的内容中，要认真总结每门功课的重点、难点，以及本学期学习中所遇到的问题，有针对性地制定出复习计划，把老师复习课的内容和自己的复习计划结合起来，以保证取得最佳的复习效果。并把复习计划付诸到行动上来，勤奋踏实地走好每一步路，力求一份耕耘两份收获！　　
       同时，我们要懂得相互帮助，共同进步。 
   “独学而无友，则孤陋而寡闻”，我们在帮助其他同学的同时，也会促使自己进行思考，从而得到长足的进步。因此，我们应团结起来，每个人互帮互助，形成一种积极向上的氛围。一个人的成功并不辉煌，集体的成功才是耀眼。如果每一个人能够前进一小步，那么整个班将前进一大步。书写问题也是不可忽视的一点。近段时间，考试对书写的要求也越加严格，卷面分突然变得宝贵起来。所以在平时的学习中我们就应养成良好的书写习惯，争取每个人都能在期中考试时不会因书写而白白失分。健康的体魄，是学习成功的基础。期中复习阶段同学们思想会变得比较紧张，学习任务相对繁重，这时更需要良好的健康状况。这段时间，大家要合理安排饮食，保持充足的睡眠，多进行户外活动，以良好的身体和精神面貌投入到复习当中。 
   “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，同学们，让我们从容自信，一起加油努力，迎接期中考试的挑战吧！最后预祝同学们能够取得理想的成绩！