各位老师，各位同学：

大家早上好。今天我演讲的题目是“调整心态,诚信应考”。期末考试即将来临，在考前做好充分的复习工作是前提，调整好心态从容应考是必要条件，而诚信应考是一项基本原则。

如何拥有良好的心态呢？首先，调整对考试的认识。考试是检验学习效果的手段，不是决定命运的唯一机会，所以，我们要正确对待考试，把这次考试当作是检验自己这一学期学习成效的手段，不要把考试直接和功利性的目的相联系。其次，做好充分的复习准备。充分的复习能消除考前的紧张情绪，才能从容进考场，做到胸有成竹。第三，在进考场前进行积极的自我暗示。心中默念“我肯定能考好”等激励自己的话，在考场上如果出现紧张情绪，可以进行深呼吸等身心放松方法。

诚信，是人际关系的精神纽带，也是人际关系的最高原则。诚信的基本含义是守诺、践约、无欺。诚信不仅是一种品行，更是一种责任；不仅是一种道义，更是一种准则。当代学生必须具备诚实守信的品德，方能在日后激烈的社会竞争中立于不败之地。

在此，我提出如下倡议：

一、提高自身道德修养，端正考试态度，争当一名诚信考生；排除外界干扰，正确认识考试对评价自己的重要性，以实力争取优异成绩，以诚信展现良好学风。

二、“文明考风，诚实考试”；孟子曰：“车无辕而不行，人无信则不立。”诚实守信是中华民族的优良传统，也是公民的基本道德要求之一，我们每一名同学都要自觉遵守考场纪律，坚决抵制考试作弊，做一名诚信的考生。

三、在考试过程中尊重监考老师，端正考试的态度，实事求是，认真对待。

莘莘学子，诚信为本，希望各位同学凭自己辛勤的汗水和真才实学，在考场上发挥出色水平，以诚信考试为荣，以违纪作弊为耻，用诚信品德向自己、向老师、向家人交上一份满意的答卷。

最后，祝同学们在期末考试中取得优异成绩！谢谢大家！

                                                  初一7班

                                                2008年6月30日