各位老师，各位同学：

早上好！

   有很多同学认为只要身体健康没有疾病就是健康，其实不然，心理健康也是我们不可忽视的一个重要方面。有研究表明：人的心理与生理之间有着极其密切的关系。人的不良情绪会影响人的生理健康。情绪的过度兴奋或思维的过度紧张，可诱发许多疾病，即怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，强烈的情绪反应是重要的致病因素，而积极开朗的情绪对治愈疾病大有好处。

心理健康对于我们中学生来说有着极为重要的意义，良好的心理素质是我们提高学业成绩、实现全面发展的基础。健康的心灵能使我们重拾考试失败后的信心，能让我们积极乐观地面对遇到的挫折，能使我们拥有良好的人际关系……培养良好的心理品质，有利于提高我们适应社会、承受挫折的能力，有利于促进心理素质、思想道德素质、文化素质和身体素质的协调发展。

     今天是“我爱我”全国心理健康日，在此，向全校同学倡议：

关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我，树立健康的自我形象。加强心理知识的学习，读一读有关心理卫生的书籍，参加一些洋溢着青春活力的心理活动。

开展心理互助。当你烦恼、迷惘时，敞开心扉，让朋友分担你的忧愁；当同学愁眉不展时，伸出友谊之手，架起心灵的桥梁，让我们互助、交流，营造温馨友爱的心理氛围。

主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候，主动找班里的心理委员或心理辅导老倾诉，相信同学和老师会用热情迎接你，用爱心抚慰你，陪伴着你一路成长，使你拨开乌云，得到一方晴朗的天。

同学们，人生不可能没有迷茫、困惑、难题和苦恼，而人的可贵正在于他能够不断地克服迷茫、困惑、难题和苦恼。让我们走到一起来，构造一种理解、宽容、接纳和互助的氛围。让我们在这样的氛围中，消融所有的迷茫、困惑、难题和苦恼，驱除所有的心灵阴影，用良好的心态去迎接每天的朝阳吧！让我们联合起来，共同关注自我的心理健康；让我们携手并肩越过彷徨，抛掉苦闷，释放悲伤，正视失败，放眼希望！让我们敞开心灵，注入生命的活力；让心坚若磐石，矢志不移；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！谢谢大家！

初一(2)班

                                                                                           2008 /5 /26